Nu är dagens träning avklarad. Eftersom jag känner mig lite krasslig blev det två set tabata. Ett set med mage/rygg och ett med ben/rumpa. Detta är verkligen ett träningssätt som funkar för mig, kort och intensivt samt att det funkar hemma. Inga ursäkter...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar